Tvoje poslední zastávka za štíhlou a fit postavou.

Představuji ti revoluční program hubnutí, kterým prošlo přes 200 klientek. Naučím tě, jak jsem zhubla až 55 Kg!

CHCI VĚDĚT VÍC!

ZVÝHODNĚNÁ CENA A BONUS „ZPĚTNÁ VAZBA JÍDELNÍČKU“ PLATÍ DO 20.1.!

0N3A6201_resized

Tipnu si:

  • Jsi poctivá a cílevědomá, máš pevnou vůli

     

  • Trpělivě jsi načetla plno materiálů o hubnutí. Zkoušela jsi důsledně všechny diety a zjistila, že se jimi akorát trápíš – hladovíš, přibereš díky JOJO efektu.
  • „Jsem tak unavená, ze všech pokusů“. V hlavě se ti hromadí frustrované myšlenky z hubnutí.
  • Cítíš, že ti chybí osoba, která ti rozumí a prožila si to, čím se trápíš teď ty.
  • Jsi otrávená neustálým zkoušením “tajných receptů” hubnutí, které ti akorát poškodí zdraví a psychiku.

  • Jsi už “alergická” na slibované výsledky a pravidla diet. Chceš se konečně naučit jak se hubne DOOPRAVDY a uvést všechno do PRAXE.
  • Neustále ti běží hlavou „Měla bych víc cvičit“, “Ten koláč bych neměla.“ “Večer už si dát nemůžu” ”V zrcadle už se nepoznávám“, „Už nechci takhle vypadat! Mám přece na víc!“.
  • Cítíš se zoufalá, protože se vyhýbáš pohledu v zrcadle, jsi vyčerpaná a bezradná, když jde o hubnutí. Časem jsi nabrala vše zase zpět. 
  • Cítíš však rozhodnutí, že už takto žít rozhodně nechceš. Jakékoliv rady o hubnutí v tobě vyvolají bezradnost. Nevíš, čím se řídit.
  • Máš v hlavě pochybnosti „Proč mi žádná dieta nesedí? To opravdu nemůžu hubnout po svém?“
  • Zajídáš emoce a stres. Nedokážeš odolat sladkému. Věčně začínáš znovu, protože vždy svoji “dietu” pokazíš náletem na lednici.
  • Jsi ale připravená poctivě dodržet pravidla hubnutí, která si nastavíš!

A taky vím, že:

  • Chceš dosáhnout krásné, atraktivní postavy, neomezovat se v jídle a to bez stresu. Chceš to bez extrémů, aniž by ses vzdávala sladkého!
  • Navíc chceš pracovat na svých špatných návycích – zajídání, spánek, vztah k sobě a ke svému tělu. Chceš si vzít ty krásné červené šaty a cítit se sexy!

  • Už víš, že klíčem k úspěchu není hladovění nebo extrémní diety, ale nalezení rovnováhy, která ti umožní jíst normálně, cítit se skvěle a stále dosahovat svých cílů.

  • Toužíš po jasných krocích k štíhlé, vytvarované postavě, po tom jíst všechno a normálně, tak, abys neztrácela čas a věděla přesně, co máš dělat.

  • Už víš, že je potřeba být důsledná a vyjít z komfortní zóny, už  to ale nesmí být za cenu zdraví.

  • Jsi připravena dosáhnout té sexy postavy a vystoupit ze začarovaného kruhu diet a jojo efektů.
  • Už nechceš ztrácet čas „pokusy“ o hubnutí. 

Každá žena je jedinečná, jiná! 

Pomůžu ti odhalit to, na co se zaměřit, 

aby tvé hubnutí bylo SKUTEČNĚ udržitelné. 

Co kdybys věděla, JAK:

UCHOPIT HUBNUTÍ TAK, ABY BYLO "NAPOŘÁD"

Představ si, jaké by to bylo vědět přesně, co funguje pro tvé tělo, dvou mysl i identitu - a přitom už se nikdy necítit uvězněná v nekonečných dietních pokusech. Pokud chceš hubnout, nestačí jen sledovat kalorický deficit. Musíš umět pracovat s kaloriemi, makroživinami, aktivitou a tím, jak pracuje tvé tělo. Budeš se učit sestavovat si jídelníček sama a jíst opravdu všechno. Naučíš se, jak cvičit efektivně a už nebudeš usínat večer s tím, že “nevíš, co máš dělat” a “hladovíš, ale doufáš v hubnutí”. V programu "Můžu jíst! Zhubnu naposled” se podíváme jak začít hubnout spolehlivě bez velkých výkyvů a s jasným záměrem.

PŘESTAT ZAJÍDAT EMOCE

Můžeš mít všechno know-how světa, ale dokud se nezaměříš na dlohodobou změnu (tedy změnu návyků), tak se vždy vrátíš ke svému starému já. V programu se naučíš pracovat se svými emocemi - co sledovat? Jak vnímat jídlo? Proč emoce zajídám a jaké emoce mi to jídlo vlastně nahrazuje? Jaké jsou mé spouštěče?

PŘEVÉST TEORII DO PRAXE

Teorie už znáš spoustu, možná je ten pravý čas posunout se dál, směrem k praxi. Co kdybys věděla, jak si seskládat jídelníček sama, jak cvičit efektivně, nebo věděla , jaké PŘESNÉ kroky dodržet, aby ses zbavila zajídání emocí?
Chceš se ve svém těle cítit dobře a užívat si jídlo bez zbytečných omezení. V programu “Můžu jíst! Zhubnu naposled” nezůstáváme na povrchu, jdeme do praxe!

NEODVRACET POHLED V ZRCADLE

Taky jsem tam byla - znám to! Přibrala jsem tak moc, že jsem se tomu pohledu v zrcadle vyhýbala. Nakonec jsem ho i odvracela. Rozhodla jsem se vlastně ignorovat to, kam až jsem došla. Až mi jednoho dne z toho všeho bylo špatně. Být hubená nezaručí štěstí, ale jedno ti můžu slíbit a garantovat: Pracuj na sobě, vyjdi z komfortní zóny, zlepšuj se a uvidíš, že se najednou na sebe budeš dívat s láskou a s respektem. Bude mi ctí provádět tě a být ti oporou!

MÍT JÍDELNÍČEK V MALÍČKU

Strach z jídla dává smysl, když se snažíš zhubnout. Paradoxně ale za to nemůže to jídlo jako takové. Za kila navíc můžou tvé návyky. Rohlík, čokolád, pizza - to vše je jídlo jako každé jiné a já tě naučím dopřát si něco málo pro radost každý den. Už bylo dost hladovějících večerů. Ve programu “MŮžu jíst! Zhubnu naposled” nebudeš žít jen na kuřecím masu. Tady se jí všechno a přesto hubne!

DOSÁHNOUT ŠTÍHLÉ A SILNÉ POSTAVY

Redukce TUKU - hubnutí, tvarování postavy a moci JÍST VŠECHNO není souhra náhod. Ve chvíli, kdy budeš mít za zády podporu a začneš následovat efektivní kroky, nemůžeš šlápnout vedle. Chci abys věděla, že ta představa uplých šatů, či hezkých nohou v létě je REÁLNÁ. V programu tě to naučím krok za krokem.

CHCI DO PROGRAMU!

Kdo jsem a proč se mnou?

Moje jméno je Kristina Ivančová. Jsem expert a kouč změn stravovacích návyků, mentorka zdravého a udržitelného hubnutí.

Učím svoje klienty zásady zdravé redukce tak, aby byli schopni seskáladat si jídelníček i cvičení sami, jak pracovat s kaloriemi a makroživinami a dosáhnout tak žádoucího hubnutí. Pod mým vedením klientky hubnou zdravě a objevily lásku k sobě a svému tělu.

Sama jsem zhubla na své cestě až 55 Kg a nechtěla jsem se smířit s faktem, že ženy kolem mě stále zkouší zbytečně absurdní jídelníčky a neudržitelné režimy pro krásnou postavu. Taky jsem to roky zkoušela a dokola se v hubnutí plácala.

Nikdy jsem nenašla zálibu v tom, vzdávat se sacharidů! Celý život jsem se snažila se sebou něco dělat. Víc cvičit, víc běhat, jíst méně sacharidů. Nejíst po 18h. Až jsem konečně přišla na to, JAK zhubnout zdravě a bez trápení.

Naučila jsem se pracovat s kaloriemi, jídelníčkem, cvičením, změnila jsem návyky dnes jsem již dlouhodbě štíhlá, zdravá, silná a mám zdravý vztah k jídlu a ke svému tělu. Nevyřadila jsem žádnou potravinu já ani mé klientky (dopřáváme si sladké, najíme se v restauraci.)

Nebudu ti diktovat jídelníček. Naučíš se ho tvořit sama. Nebudu tě nutit do fitka. Pohyb tě bude bavit. Uvědomíš si své priority. Konečně pochopíš, jak zpevnit to břicho! Dostaneš přesná doporučení, jak pokračovat dál sama.

Chceš se to naučit?

Pomocí těchto 5 kroků zhubneš naposled ⬇️

1. POUČME SE Z MINULOSTI

Zaměříme se na tvoje zkušenosti s hubnutím, abys pochopila co jsi doteď dělala špatně. Velmi důležitou částí je abys získala konečně ucelené a správné KNOW-HOW, vysvětlím ti spoustu faktorů, které ti teď v redukci bránily.

Provedu tě tím, kde jsi doteď dělala chyby, proč nevěřit mýtům v hubnutí a už nikdy nebudeš dumat nad tím, jestli cvičit ráno nebo večer, či zda si můžeš dopřát čokoládu bez pocitu viny. K tomuto posloužím já jako tvůj mentor i nabitý videokurz, o kterém se dočteš níže.

2. DEFINUJ SVÉ ŠPATNÉ NÁVYKY

Hned na začátku se zaměříme na tvoje návyky (zajídání emocí, stres, strach z jídla, omezování se, spánek apod. ) a dáme dohromady režim, který pro tebe bude udržitelný – budeš volná, nebudeš se omezovat, budeš jíst a hubnout zároveň! Můžu jíst! přináší revoluci v hubnutí – režim bez pocitu viny z jídla a bez omezování se. K tomuto pomohou naše společné konzultace a techniky, které se naučíš ve videokurzu.

3. UJASNI SI CÍLE A MOTIVACI

Poté si ujasníš svou motivaci k hubnutí a JAK chceš VYPADAT, abychom my dvě mohly tvořit plán na míru. Nastavíme spolu jídelníček, režim cvičení, krok za krokem se naučíš jíst a budeš vědět, na co se soustředit. Budu tady pro tebe po celou tu dobu a pomůžu ti dosáhnout svých cílů. 

4. MŮJ DOZOR NAD TVÝMI VÝSLEDKY

Kryju ti záda! Každý týden se podívám na tvůj progres v hubnutí a poradím ti, na co se zaměřit abys neztrácela čas a věděla přesně, jakými kroky zhubneš. 

5. NON STOP PODPORA VE FB SKUPINĚ

V průběhu hubnutí máme často plno dotazů „Co s bílkovinami?“ „Co si mám dát na ten talíř?“ „Je můj trénink dost efektivní?“ Proto na tebe budu čekat v naší soukromé fb skupině, kde ti poradím. Součástí je úžasná komunita dalších inspirativních žen, která tě podpoří!

V programu navíc obdržíš přístup do video-kurzu
“Můžu jíst! Zhubnu naposled”!,
díky kterému začneš hubnout a do startu obdržíš
i 13 video-ukázek techniky cviků přímo od trenéra

Revoluce v hubnutí - tento kurz
ti přinese odpovědi i know-how⬇️

CHCI DO PROGRAMU!
  • Zaměříme se na tvou motivaci zhubnout a nastavíme tvůj hnací motor!
  • Dozvíš se, jak si nastavit hlavu, že to dokážeš!
  • Definujeme na papír reálné cíle a půjdeme za nimi krok za krokem.
  • Dostaneš ihned první materiály a úkoly pro srovnání myšlenek a priorit (co chceš na sobě změnit!).
  • Uvědomíš si, že doteď to bylo tvoje hubnutí jen hra a díky kurzu se to konečně rozhýbe.
  • Zaměříme se na nastavení v hlavě!
  • Dozvíš se, jak konkrétně pracovat se zajídáním emocí, stresem, opadnutím motivace, strachem z jídla apod.
  • Ujasníš si, jak na svoje sebevědomí, tvoje hodnoty.
  • Dostaneš opět plno PDF mateiriálů s technikami, které ti pomohou s nastavením v hlavě pracovat a změnit jej.
  • Uvědomíš si, že hubnutí je 100% závislé na nastavení v hlavě a ty jsi pánem svých činů. Jídlo už tě ovládat nebude.
  • Zaměříme se na to, abys uměla konečně rozeznat mýty v hubnutí a neztrácela jimi už svůj drahocenný čas.
  • Dozvíš se, kde jsi doteď dělala zbytečné chyby v hubnutí!
  • Ujasníš si, jak na to jít konenčně správně a které klíčové faktory sledovat – aneb teorie a praxe se liší a já ti ukážu v čem!
  • Dostaneš navíc videonávody od trenéra, jak správně cviky provádět.
  • Uvědomíš si, jak absurdní doteď byly všechny diety, které jsi zkoušela a konečně víš, co máš dělat.
  • Zaměříme se na to, abys sis vytvořila udržitelný režim, který tě nebude omezovat.
  • Spočítáme společně kcal deficit, naučíme se sledovat příjem i makroživiny.
  • Dozvíš se, co vše si hlídat a na co dávat pozor, abys nedělala zbytečné chyby.
  • Ujasníš si, JAK dooporavdy sledovat progres a nemuset tak stále tápat s kcal deficitem.
  • Dostaneš seznam den za dnem, co dělat a jak jíst (potraviny si volíš sama).
  • Uvědomíš si, že kilo na váze NEznamená, ihned snižovat kalorie!
  • Co dělat, když se hubnutí zastaví? Podíváme se na to krok za krokem.
  • Dozvíš se, co vše posoudit, když se progres zastaví.
  • Ujasníš si, že není hned nutné upravit příjem v kaloriích a jsou tu další klíčové faktory.
  • Dostaneš hodnotné know-how a naučíš se pracovat doopravdy s kaloriemi a makroživinami.
  • Uvědomíš si, že hubnutí už nikdy nemusí pro tebe být “trest” za to, jak vypadáš.
  • Zaměříme se na tvoje vnímání komfortní zóny.
  • Dozvíš se, že ses jí doteď vyhýbala, protože jsi to měla nastavené zbytečně náročné!
  • Ujasníš si, jak jí vnímat a vyslechneš si to od člověka, který si tím doopravdy prošel a reálně zhubnul až 55 Kg.
  • Dostaneš spoustu AHA momentů, ke kterým se budeš s radostí vracet.
  • Uvědomíš si, že se správně nastaveným režimem a pevnou vůlí se dostaneš opravdu daleko. Sama totiž budeš na sebe pyšná.
  • Zaměříme se na nedostatek času, nemoce, únava, mateřství – jak pracovat s těmito překážkami.
  • Dozvíš se, jak jsem s tím pracovala já i mé další klientky.
  • Při tvorbě kurzu jsem dostala na 200 emailů plných dotazů, s čím ženy při redukci bojují. Většina odpovědí zahrnuta v kurzu, ostatní specifické odpovědi nalezneš zde v BONUSU a věř mi, že to stojí za to.
  • Uvědomíš si, že dokážeš naprosto všechno, když tu cestu hledáš.
Obsah accordion

JAK TO BUDE PROBÍHAT?

✅ Začínáme 29.1. – hned na první společné konzultaci v soukromé fb skupině si povíme jaké kroky podnikneme, spočítáme kalorický příjem, makroživiny a začneme pracovat na tvé cestě za štíhlou postavou. Z každého setkání je ZÁZNAM, pokud nestihneš dorazit.

✅ Po celou dobu programu máš přístup do videokurzu „Hubnutí s jistotou – krok za krokem k úspěchu“, který tě naučí nedělat v hubnutí zásadní chyby

✅ Každý týden odemne do fb skupiny přistane malá mini výzva pro tvou motivaci a zábavnou formu proměny

✅ Navíc dáme 1x měsíčně online mini lekci o návycích, kde tě provedu přejídáním, zajídáním emocí a vztahem k jídlu

✅ 1x za měsíc proběhne skupinová konzultace k řešení překážek v hubnutí a nastavení v hlavě

✅ Dostaneš trénink přímo od certifikované trenérky pro efektivní cvičení – cvičíš jen 3x týdně! Už žádné makání každý den

✅ Po celou dobu programu máš podporu v této soukromé facebookové skupině

✅ 1x za týden vyplníš tabulku a dostaneš mojí zpětnou vazbu k tomu, co upravit v tvém režimu, aby ses naučila pracovat s hubnutím efektivně

✅ no prostě…nadupanější program hubnutí jsi ještě nezažila 🤌

CO NA PROGRAM ŘÍKAJÍ ABSOLVENTKY?

"Nejlepší investice za poslední dobu! Musela jsem si zůžit oblečení. Konečně jím bez výčitek. Dříve mě hodně trápily chutě a teď ne. Poznala jsem, že věk opravdu není překážkou. Poprvé hubnu tak, že nepanikařím z toho co bude "až skončím dietu". Dříve jsem vždy přibrala zpět, tentokrát ne! Nejvíce si važím tvé podpory a systému v programu, vedeš nás důsledně a empaticky. Program doporučuji všem ženám, které chtějí jít na jistotu!"
Denisa -5 kg -28 cm
"S tebou se hubne úplně jinak. Kojím, nemám idelání spánek ale i tak hubnu!. Neomezuju se. Poprvé jsem si užila cukroví s rodinou bez výčitek! Už konečně vidím světlo na konci tunelu. Doporučuji program VŠEM které už chtějí zhubnout naposled a to bez diet. Vůbec neváhejte - pěnez litovat nebudete.
Jana -41 cm za 12 týdnů!
"Mám dvě děti. Po prvním porodu jsem zhubla, ale ten režim byl neudržitelný - nemohla jsem na něj najet po porodu druhém. Díky programu Můžu jíst! jsem našla systém, který mi doopravdy vyvohuje! Mám radost z výsledků a "stíhám" hubnout i při práci a rodině. Mám více energie. Program doporučuji naprosto všem, kteří jsou v začarovaném kruhu hubnutí. S Tinou to konečně půjde!
Soňa, -25 cm za 12 týdnů!
"Neustálý jojo efekt. Vyzkoušela jsem všechny diety a rozhodla jsem se, že takto už hubnout nechci. Nevyhovoval mi ani jídelníček na míru od poradců - nechápala jsem, kde dělám chybu.
Až s tebou jsem hubnutí konečně porozuměla a dostala ho pod kontrolu. Navím jím naprosto vše a to je za mě úžasné. Komu program doporučuji? Naprosto všem, kteří chtějí zhubnout a starat se o sebe."
Iva -25 cm za 12 týdnů
"Nehubla jsem z velkých kil, ale i tak jsem se v tom motala. Potřebovala jsem podporu a mít tě v zádech - to se splnilo. Je to tak osvobozující moci jíst všechno a přesto hubnout! Jasně, bylo potřeba dodržet režim, ale nebylo to nijak náročné. S tebou já už vím svoje, vím, jak hubnout a diety už nikdy nebudu potřebovat. 
Můj vzkaz pro všechny je - určitě do toho jděte, stojí to za to!"
Káťa
"Nečekala jsem úbytek až 40 cm! Tvůj přístup a program je komplexní, jsi lidská, vše naučíš a hlavně nám rozumíš. Za mě určitě investice, která se mi vyplatila. Vyzkoušela jsem různé diety, mám pevnou vůli - jenže pak vždy něco přišlo a bylo to neudržitelné. Teď už vím, jak na to."
Kája - 40 cm za 2 měsíce
"Tvůj program je unikátní - učíš nás nejen hubnutí v praxi, ale také jak pracovat s vlastní hlavou a hlavně co dělat i po absolvování programu! Mám za sebou výzvu, kde jsem sice zhubla, ale po skončení jsem zase nabrala zpět - pak jsem zjistila, že na nás jen honili výsledky. 
Program doporučuji naprosto všem - ta investice za to stojí a je celoživotní.
Eva - 3 Kg a - 15 cm za 2 měsíce
„Už umím hubnout, konečně tomu rozumím! Vyzkoušela jsem snad všechny diety, pravidelně jsem se přejídala a teď? Zhubla jsem tolik! Nemám hlad, jím všechno, konečně udržitelně hubnu."
Martina - 20 Kg za 2 měsíce
„Zkoušela jsem pořád nějaké diety i půst, nevěděla jsem co dál. Cvičila jsem a přibírala. Tvůj přístup a program byly ale něco úplně jiného! Co jsi slíbila, to jsi dodala. Naučila jsem se jíst a přesto hubnout. Díky za tvou energii. Za mě bylo skvělé mít tvůj dozor nad progresem hubnutí.".
Gabča
„Největší progres byl v hlavě. Oceňuji, že nás v programu učíš, jak si sestavit jídelníček, nemusíme se omezovat. Z mě program doporučuji dál. Podpora byla super. Nevěděla jsem si někdy rady a hned jsi mi dala zpětnou vazbu, což bylo super. “
Hanka
„Tvůj program je života měnící! Tiny přístup je báječný. Doporučila bych jej každé ženské, která se chce naučit, že jídlo není neřítel. Oceňuji tvoji podporu a přístup. Nikdy jsem si nepřipadala ztracená. Zhubla jsem 10 Kg a 35 cm. 30 let jsem bojovala s emočním zajídáním a nyní už ne. Tvůj kurz mě doslova posadil na zadek!“.
Katka
" Jsem ráda, že jsem na tebe narazila. Nejlépe investované peníze!"
Martina
"Dva roky s doktorem řeším cholesterol a prášky a POZOR! Na včerejší kontrole štítné žlázy a koukal, že mi klesly tuky. I navenek jde váha dolů, Děkuji, děkuji!"
Jana
"Zkoušela jsem jídelníček od výživové poradkyně, krabičkovou dietu, "tukožroutskou" polívku a nic nefungovalo dlouhodobě. Před vstupem do programu jsem byla hodně skeptická a pak VELMI překvapená, jak skvěle to jde! Program doporučuji všem, které se v tom placají a začínají každý měsíc znovu."
Alena -3 Kg a - 35 cm za 2 měsíce
„Ptáš se trefně tak, abychom se nad sebou doopravdy zamyslely. Dříve jsem nedávala stravu a cvičení. Teď se na to díky programu vyloženě těším. Hubnu a mám radost!“
Petra
„Ty to máš vyzkoušený, program je lidský a o to efektivnější. Program doporučuji všem ženám, které chtěly zhubnout a nedařilo se jim to. Dokud se necháte vést Tinkou, tak neminete."
Dáša
"Spolupracovat s Tinkou bylo nejlepší rozhodutí a investice, kterou jsem udělala za poslední dobu. Zhubla jsem víc, než jsem čekala!“.
Katka
„Program ukazuje praktické návody, ne jen popis, který tě nikam nepovede. Věk pro mě už není překážkou a nemusím držet půst!" .
Eva
„Jsem moc ráda, že jsem do spolupráce s Tinkou vstoupila. Je super. Program doporučuji těm, kteří jsou teď na rozcestí s motivací a plácají se v jídle. Přemýšlím jinak o jídle i i cvičení, jsem strašně ráda, že jsem do toho šla. Kdybych měla ještě někdy pracovat na svém těle vyloženě s někým, jdu zase za Tinkou.“
Erika
"Vždycky jsem jídlo viděla jako něco, co si musím "zakazovat". S Tinkou to bylo úplně jiného. Nabádala nás k tomu dát si jídlo, které máme rády. Zhubla jsem 6 Kg za 2 měsíce a to jsem byla nemocná a nemohla jsem cvičit."
Jíťa

Podívej se, co dokážeš za pouhých pár týdnů:

Veronika, – 6kg, -20cm

Monika, – 5kg, -30 cm

Marcela, -10 kg a Jana, -5kg

Alžběta, -9,5 Kg, -51cm

Žaneta -4 Kg, -13,5 cm celkem (za 2 měsíce)

Eva -2,5 Kg, -14 cm celkem (za 2 měsíce)

Klientka před a po hubnoucím programu Můžu Jíst!
Klientka před a po hubnoucím programu Můžu Jíst!
Klientka před a po hubnoucím programu Můžu Jíst!

LUCIE -5 Kg, -54 cm celkem (za 2 měsíce)

MARTINA -16 KG, – 124 cm celkem (za 2 měsíce)

Libuše – 40 celkem (za 2 měsíce)

MILENA -5,5 Kg, -40 cm celkem (za 2 měsíce)

Klientka před a po hubnoucím programu Můžu Jíst!

ELIŠKA -10 Kg (za 6 měsíců) 

Klientka před a po hubnoucím programu Můžu Jíst!

NIKOLA – 8 Kg, – 31 cm celkem (za 2 měsíce)  

Klientka před a po hubnoucím programu Můžu Jíst!

JITKA -6 Kg, – 25 cm celkem (za 2 měsíce)

Co o programu říkají účastnice?

"Konečně jím svobodně a hlavně vše! Dokážu si představit, že se takto budu stravovat i dalších 20 let." ( Úbytek za 2 měsíce 6 Kg, - 22 cm celkem)
"Tina je lidská a zároveň profesionální. Podrží vás. Už si dokážu plánovat jídelníček i bez kalorických tabulek! Nemohla jsem kvůli nemoci cvičit ale i tak jsem nadšená."
(Úbytek za 2 měsíce 5 Kg)
"Díky tvému programu mám konečně pocit, že vím, co dělám!"
"Kdybych todle všechno věděla dřív, ušetřila bych si dost peněz za nesmyslné diety!"
„Dřív jsem byla kritická vůči sobě a své postavě. Dnes můžu říct, že jsem toto vše odbourala! Naučila jsem se co jíst a jít si za svým. Mám dole 5 Kg a 43 cm celkem!"
Marie
„Tinka mě naučila, jak sama sobě domluvit a pořešit v sobě ten neustálý boj co jíst a co ne. Poznala jsem parťačku na hubnutí a jsem spokojená! “
Lada

SKUPINOVÝ PROGRAM MŮŽU JÍST!

✔︎ Celý video kurz Hubnutí s jitotou (moje jedinečné know-how -55 Kg!)

(v hodnotě 5 499 Kč)

✔︎ Doba trvání 12 týdnů

✔︎ Týdně motivační mini výzvy, které ti pomůžou s motivací!

✔︎ 4x skupinová konzultace – témata k hubnutí, řešení překážek, moje tajné tipy a triky
(v hodnotě 7 500 Kč)

✔︎ Týdenní report, audit (dohled nad tvými výsledky), podpora a hlídání progresu 
(v hodnotě 3 000 Kč)

✔︎ Přístup do uzavřené komunity absolventek programu pro vzájemnou motivaci a podporu

✔︎ 1x měsíčně online mini lekce navíc o návycích v hubnutí – zajídání emocí, přejídání apod., a nastavení v hlavě 
(v hodnotě 3 600 Kč)

✔︎ Trénink přímo od trenérky – když už cvičit 3x týdně, tak efektivně!
(v hodnotě 3000 Kč)

✔︎ BONUS při vstupu do 20.1. STARTER PACK – AUDIT tvého jídelníčku po prvním týdnu v programu a individuální systém! (v hodnotě 3999 Kč)

✔︎ Při úhradě celé částky DÁREK zdarma ve formě záznamu z placené Masterclass: Hubnutí v malíčku
(v hodnotě 2 499 Kč)

Hodnota programu na 3 měsíce:

 22 599 Kč

PŘEDPRODEJNÍ CENA PROGRAMU BUDE ZVEŘEJNĚNA 15.1.

14 999 Kč

3x 2 999 Kč

Celková cena programu pro čekací listinu za výhodněnou cenu je 8 997 Kč*

TO CHCI!
Zapsat se na čekací listinu a pojistit si speciální slevu 6002 Kč na celý program

Možná ti teď běží hlavou…

„Ale Tino, já už zkoušela jídelníček na míru, cvičila jsem dle videa a nikdy mi to nevydrželo. Zapisuji kalorie, plácám se v tom a stejně vždy sáhnu po jídle v lednici. Když jsem vynervovaná, jím sladké a každé pondělí začínám znovu!.“ 😞

Moje odpověď: 

Chápu to, program „Můžu jíst! Zhubnu naposled“ přináší výsledky, protože tě vede celou cestou hubnutí od A do Z, pracuji s tvými návyky a zabývám se nastavením udržitelného režimu, jdu do hloubky u všech chyb, které jsi doteď v hubnutí dělala, aby ti to “cvaklo” a ty už jsi navždy věděla, co děláš špatně.

S programem se už nikdy nebudeš muset vzdávat svého oblíbeného jídla, nic není zakázané”.

 

„Trefný program, můžeme konečně jíst všechno, jídla se nebojíme a hubneme“

Představ si, že…

✔︎  Nemusíš čekat na to, až ti skončí dieta a ty začneš jíst normálně.

✔︎  Můžeš mít krásnou, štíhlou postavu bez hladovění, vynechání večeře s přáteli, či strachu z toho, že hned přibereš.

✔︎ Dokážeš zhubnout a cítíš se u toho sexy a plná energie.

✔︎  Už neděláš nálety na lednici, protože nemáš potřebu hledat útěchu v jídle.

✔︎  Jsi pánem svých emocí.

✔︎  Umíš si jídelníček sestavit sama.

✔︎  Víš přesně CO a KDY dělat pro to, abys hubla.

JDU DO TOHO

Co je mým cílem?

  • Abys pocítila, že máš maximální podporu ze strany mentora a kouče.
  • Nebudeš tápat s jídelníčkem – konečně se s jídlem budeš cítit komfortně
  • Pochopíš, jak cvičit aniž bys měla každý den bolesti svalů
  • Zvládneš své špatné návyky s jídlem
  • Kdykoliv bude potřeba, řešíme to, v čem tápeš
  • Máš jasnou strategii a víš, co děláš a PROČ, abys hubla
  • Neomezuješ se v jídle
  • Nehladovíš
  • Najednou sama sebe máš ráda a jsi pyšná na to, jak dobře ti to jde!
  • Hubneš a jsi v úžasu, kolik žen o todle know-how přichází!

Časté dotazy

Vůbec ne! Tento program naopak učí rovnováhu v jídle a využívat potraviny ve svůj prospěch. Předat pozitivní přístup k jídlu je jedno z mých hlavních poslání.

Tak je tento program Můžu jíst! právě pro Tebe. 🙂 

POZOR: Pokud trpíš PPP (poruchou příjmu potravy – záchvatovité přejímání, anorexie, bulimie apod.), nebo jakýmkoliv jiným zdravotním onemocněním (například cukrovka apod.), tento kurz pro Tebe není. Doporučuji obrátit se na lékaře a odborníky. ❤️

Do programu se rozhodně nepřihlašuj, pokud očekáš výsledky bez práce.

Máš zde možnost rozdělit platbu na 2 části. Mým cílem je umožit zdravé hubnutí všem cílevědomým ženám a proto se nestyď mě oslovit – domluvíme se.

Dalším z hlavních cílů tohoto programu je odnaučit Tě kompenzovat jídlo pohybem, takže ne. 🙂

Stačí napsat email nebo do soukromé skupiny a já Ti odpovím, jakmile to bude možné. 🙂

Ne. Se mnou budeš jíst vše, vyváženě, cítit se skvěle a to vše za účelem hubnutí.

Certifikát trenéra nevlastním – v případě zdravotního omezení vždy jako mentor doporučuji a dohlížím na dodržení odborné konzultace s příslušným odborníkem zvoleným klientem.