Prodaných manuálů hubnutí
1500
+
krok za krokem: Můžu jíst! Zhubnu naposled!
SPOKOJENÝCH KLIENTEK
1
+
V programech, kurzech, mentoringu a členství Můžu jíst! Akademii
"Proč nehubnu?"
Tuto otázku jsem si roky pokládala také.
Máš pocit, že už jsi vyzkoušela vše, ale výsledky se nedostavují.
Začni tím, že odhalíš „10 důvodů, proč nehubneš.“ a vykročíš konečně správným směrem.
Stáhni si PDF průvodce zdarma.
S čím pomohu?
PRŮVODCE HUBNUTÍM
MANUÁL KROK ZA KROKEM
Pochopíš základy vyážené stravy - tajemství toho, jak si dopřát k jídlu vše, co máš ráda a přesto hubnout
PRÁCE S ENERGETICKOU BILANCÍ V PRAXI
+ Šablony pro sledování tvého progresu
VYVRACENÍ MÝTŮ
Už nikdy nenaletíš další dietě - pochopíš, na čem hubnutí doopravdy stojí a padá
NÁVOD OD A DO Z
Provedu tě krok za krokem hubnutím od prvního dne
KONEC PŘEJÍDÁNÍ
UŽ NIKDY NEMUSÍŠ ODOLÁVAT
Získáš konečně kontrolu nad jídlem a naučíš se jíst bez výčitek
OVLÁDNI SPOUŠTĚČE PŘEJÍDÁNÍ
Naučíš se pracovat s emocemi a definovat své spouštěče přejídání
ROZDÍL POCÍTÍŠ UŽ ZA 5 DNÍ
Provedu tě "tréninkem" hlavou i jídla, abys za 5 dní poznala jaké to je, nemít nesutálé chutě
OPRAVDOVÉ HUBNUTÍ
KOMPLEXNÍ KURZ HUBNUTÍ OD A DO Z
Lidský, empatický a efektivní - cílíme na nastavení v hlavě a návyky, efektivní cvičení
8 MODULŮ, VIDEOLEKCE, PODPŮRNÉ MATERIÁLY
Po nastavení v hlavě jdeme do praxe a společně nastavíme režim hubnutí
EFEKTIVNÍ CVIČENÍ I JÍDELNÍČEK
Neztrácejme už čas videi na YouTube - naučím tě jak si sestavit trénink efektivně a získat svobodu v jídle
VIP MENTORING & COACHING
TRVALÁ TRANSFORMACE
Změna začíná uvnitř. Jsi rozhodnutá jednou provždy seknout se svými špatnými návyky a chceš být tou ženou, která je na sebe pyšná.
REŽIM NA MÍRU
Od prvního setkání společně nastavíme efektivní režim na míru tak, aby vyhovoval tvým kapacitám
VEDENÍ NA KAŽDÉM KROKU
Ladíme režim, jídelníček, cvičení i hlavu. Po dobu 3 měsíců jsme propojené a ty nikdy nezůstaneš v každodenních překážkách sama
KDO JSEM?
Ahoj, říkej mi Tino.
Může se zdát, že mám hubnutí v malíku, ale nebylo tomu tak vždy.
Ještě před 6 lety jsem měla 93 Kg a pravidelně jsem zajídala emoce.
Měla jsem za sebou nespočet pokusů, diet a jojo efektu.
Byla jsem naštvaná. Řekla jsem „Přeci musí existovat způsob, jak zhubnout aniž bych se musela vzdát sacahridů? Čokolády?„
A tehdy začala má cesta.
Od té doby jsem zhubla celkem 55 Kg po dvou porodech.
Upřímně? Tak dobře a sebevědomě ve svém těle jsem se v životě necítila a mojí misí je ukázat všem ženám, že NEMUSÍ držet diety, MŮŽOU JÍST a přesto hubnout.
Za posledních 5 let prošlo mými rukami 300+ klientek. V Můžu jíst! nedržíme diety a nudné jídelníčky – přistupujeme k redukci komplexně a pracujeme s hlavou, cvičením i jídlem.
Jakmile se naučíš pracovat s nástroji v redukci v praxi, už ti to knowhow nikdo nevezme a proto jsem tady.
Nejsi si jistá kde začít? Můžeš mi kdykoliv napsat na email, nebo do zprávy na Instagramu.
Bc. Kristina Ivančová, MBA
Zakladatelka Můžu jíst!
Jak se daří zhubnout mým klientkám?
Klára M.
★★★★★ 5/5
Díky Můžu jíst! Akademii jsem zjistila, že nejsem sama se všemi těmi problémy s hubnutím. Taky jsem se naučila zařadit pohyb do každého dne, což je pro mě jako pro nesportovce od mala zázrak!
Nikola H.
★★★★★ 5/5
Pání! Čím začít. Co mi akademie dala ? Především svobodu v jídle, že žádné jídlo není zakázané 
ba naopak záleží na množství a že si po celou dobu “žeru jak prase v žitě”
Kristýna M.
★★★★★ 5/5
Ty výsledky jsou boží, konečně se začínám cítit dobře ve svém těle a za to jsem Týnce neskutečně vděčná. Ta podpora je neskutečná.
Mirka R.
★★★★★ 5/5
Cítím díky akademii velký posun ve svobodě v jídle. Pomalu odbourávám strach z jídla a jím opravdu to, na co mám chuť . To je obrovská úleva.
Štěpánka Ch.
★★★★★ 5/5
Fakt, že se jedná o změnu životního stylu je super v tom, že si můžu dovolit čas od času přesáhnout, ale můžu si někdy i prostě odpočinout a nehroutit se z toho, protože další den jsem opět zpět v sedle a makám dál. A taky to začalo učit mé okolí, aby respektovali moji cestu a minimálně mi nebránili v tom, co dělám, v lepším případě, aby mi v tom pomohli.
Kristýna M.
★★★★★ 5/5
Dneska jsem měla chuť na točenou zmrzlinu. Odpoledne jsem sedla na kolo a dojela si pro ni. Krásně se mi vešla do deficitu a ještě jsem to spojila s pohybem. 
